正和２（1313）年、能登（石川県）に永光寺（ようこうじ）を開き、そこで『坐禅用心記（ざぜんようじんき）』を撰述しました。坐禅の心得を説いた指導書で、『普勧坐禅儀』とともに参禅する者にとって欠くことのできない教説です。坐禅の意義から、参禅の時の呼吸や姿勢、眼の開き方、手の置き方など、さらには食事や衣服などの注意にもふれられ、細かく丁寧に示されています。
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瑩山禅師、永光寺開山／坐禅用心記
投稿日：1313年1月1日 更新日：
-何となく生きていた私も変わることができた、仏教をヒントにした生活, 年表
-1313年, け, さ, 曹洞宗の出来事, 永光寺-石川県羽咋市, 瑩山禅師, 鎌倉時代