仏教で心と身体を整える

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艶やかな菩提樹

2025.05.15

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お釈迦様が亡くなる直前に弟子からどのようにそのご遺体を処理すればよいか、修行完成者であるお釈迦様を正しく葬儀する方法を聞いていて、それに答える様は、2500年前の終活の起源を見るようです。

雨の菩提樹

「詩を唱えて得たものを、わたくしは食うてはならない。バラモンよ、これは正しく見る人々（目ざめた人々、諸仏）の決まりである。詩を唱えて得たものを目ざめた人々（諸仏）は斥けたもう。バラモンよ。この決まりが存するのであるから、これが目ざめた人々、諸仏の行いの実践法である。」（スッタニパータ【第３　大いなる章】４、スタンダリカ・バーラドヴァージャ 480偈より）

パソコン作業は眼と身体への負担は大きいものです。適度に休憩をとるように心掛けていますが、ある作業がはかどった次の日、作業が全くできない程に眼と全身が疲れてしまうことがありました。やはり適度な作業が良いのでしょう。

朝、３時台に起きなければならない日がほとんどなので22時には就寝しようと心掛けています。典型的な早寝早起きということで、本山での修行生活と基本的には変わりないなと思っています。

管理人は老人福祉施設の厨房で働いていますが、ここで働こうと思ったのは『典座教訓』が切っ掛けです。『典座教訓』（てんぞきょうくん）全文公開中！

【仏教用語／人物集　索引】

あいうえおかきくけこさしすせそたちつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろわん

誰でも法要を実施できる動画

▶ 供養法要（表白→偈文→般若心経→回向）

▶ 祈願法要（表白→偈文→般若心経／祈祷太鼓→回向）

▶ 布薩法要（反省の日）（表白→三帰礼文→懺悔文［復唱］→開経偈→四弘誓願→般若心経→十善戒→回向→普回向→各自で反省、見つめ直す、見直す時間）

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